Personalentwicklung
1:1 Coaching
Schalten Sie Ihr Leben in den nächsten Gang!
Pferde geben uns ehrliches Feedback, ohne jegliches Kalkül. Sie bewerten uns nicht und sind immer im Moment. Sie zeigen uns Muster und Handlungsweisen auf, welche uns selbst nicht bewusst sind. Als Flucht- und Herdentiere sind sie darauf programmiert kleinste Veränderung wahr zu nehmen und darauf zu reagieren. Sie sind sehr sensibel und spiegeln unsere Emotionen wider, was uns dabei hilft, uns selbst besser zu verstehen und unsere Gefühle besser zu erkennen. So werden uns eingefahrene Muster und Handlungsweisen offenbart und wir können entsprechend darauf reagieren. Das geht aber eben nur, wenn wir uns deren bewusst sind. Was das betrifft, sind Pferde echte Gamechanger.
Burnout PRävention
Stärken Sie Ihr Nervensystem!
Unser Nervensystem ist unser Schutzschild und unsere Alarmanlage. Wenn dieses ständig im Kampfmodus ist, ist es irgendwann überlastet und man schlittert in ein Burnout. In unseren Seminaren erlernen die Teilnehmer:innen Methoden und Anwendungen um sich (und ihr Nervensystem) zu beruhigen und so dem Erschöpfungszustand vorzubeugen. Nur wer sich selbst und seine Verhaltensweise gut kennt, kann die für ihn/sie erforderlichen Techniken erlernen und umsetzen.
Die Tiere erden uns mit ihrer Anwesenheit, geben Ruhe und Kraft. Durch dieses Lernen und Erleben mit allen Sinnen, werden die neuen Verhaltensweisen viel besser abgespeichert und man kann sie in stressigen Situationen leichter abrufen.
Resilienztraining
Inseln finden im Sturm des Alltags!
Wie stärken Sie Ihre Resilienz und die Ihrer Mitarbeiter:innen? Wie schaffen Sie es, trotz hoher Belastungen und komplexen Bedingungen gelassen zu bleiben? Wie können Sie sich abgrenzen? Resilienz – das ist unser persönliches, mentales Immunsystem. Sie trägt maßgeblich dazu bei, in neuen, unbekannten Situationen effizient handeln zu können. Resilienz fällt nicht vom Himmel, aber jeder kann sie erlernen und ausbauen. Unser Arbeitsalltag ist geprägt von Zeit- und Leistungsdruck, von nicht enden wollenden Veränderungen und einer enormen Arbeitsverdichtung. Er stellt nicht nur physische, sondern vor allem psychische Herausforderungen an uns. Eine gute Resilienzfähigkeit hilft dabei, diese Herausforderungen souverän zu meistern und Krisen gut zu überstehen. Resilienz kann man trainieren – wie einen Muskel! Lassen Sie uns Ihnen dabei helfen.
